Op haar dertigste heeft Esther haar leven goed op orde: ze heeft een goedlopend bedrijf, een toffe vriendengroep, zit lekker in haar vel. Tot een ingrijpende gebeurtenis ervoor zorgt dat ze zichzelf kwijtraakt. Om los te komen en weer passie te vinden voor het leven gaat Esther op reis door Thailand: het land van gele curry's, glimlachende mensen, heerlijke (en soms pijnlijke) massages en prachtige natuur. Al haar ontmoetingen, belevenissen, gedachten en angsten vertrouwt ze toe aan papier, waarbij ze niet bang is om zichzelf kwetsbaar op te stellen – ze schuwt de soms harde realiteit niet en is hilarisch eerlijk. Bovendien geeft ze tips en tricks over training, voeding en mindset (ooit van het reptielenbrein gehoord? Jij hebt 'm ook...), dus je kunt er ook nog eens een hoop van leren!
 
Over de auteur 
 
Esther de Boer (1988) is ondernemer en auteur. Na een carrière bij de Koninklijke Landmacht startte ze haar eigen sportbedrijf. In 2017 is ze tijdens de Dutch Fitness Awards uitgeroepen tot beste Personal Trainer van Nederland.

Een bijzondere kaart van Schotland met alle whisky distilleerderijen in het land weergegeven.
 

The Malt Whisky Map of Scotland is a special map designed by Neil Wilson and James McEwan. The Map features over 140 whisky distilleries in Scotland listed as either 'In Production' or 'In Progress' and those that became 'silent' after 1960. The Map is revised for 2024 and includes new production in the Western Isles.

Whisky project consultant James McEwan has used the most logical boundaries to denote the various producing regions, toaccurately reflect the 'terroir' of whisky production in Scotland. The reverse of the map shows a large amount of essential information on the distilleries: includes ownership, OrdnanceSurvey Landranger (OS LR) map references, dates of establishment and website and telephone details if available. Distilleries that cater for visitors are clearly indicated and many of these now require online booking (indicated).

Notes on sections dealing with flavours, key distilling terms, cooperage notes and Scottish toasts. Scottish whisky distilleries have over 2 million visitors each year.

Verrassend goede kaarten van een aantal bekende Roemeense wandelgebieden. Gedrukt op stevig papier.
 
Gedetailleerde topografische wandelkaart met ingetekende wandelroutes, berghutten en moeilijke doorsteken.Routebeschrijvingen van de wandelroutes met aanvullende informatie en met hoogteprofielen  in het Engels en Roemeens, Met hoogtelijnen en UTM-grid.

Het wildernisgebied van Pöyrisjärvi is uitstekend geschikt voor zowel dagwandelaars als ervaren zelfstandige wandelaars. Gemarkeerde routes concentreren zich tussen Hetta en het Näkkäläjärvi-meer. Elders in de bergen volgt men ongemarkeerde paden of navigeert men naar eigen inzicht. Voor mountainbikers is er een uitgebreid netwerk van routes ontworpen.
 
Van de rivieren die door de wildernis stromen, is de Pöyrisjoki-rivier veeleisend en bevat deze ook onbevaarbare stroomversnellingen. De Käkkälöjoki-rivier is ook geschikt voor beginnende kanoërs.
 
In onze kaarten gebruiken we laser scanning data, waardoor de terreingegevens met hoogtelijnen nauwkeuriger zijn dan voorheen. Onze kaarten worden gedrukt op Tyvek-materiaal, dat waterbestendig en scheurbestendig is. Dankzij een slimme verdeling van de kaartbladen passen alle belangrijke bestemmingen voor tochten in het gebied op één kaart.

Uitstekende wandelgids met een groot aantal dagtochten in dal en hooggebergte. Met praktische informatie en beperkt kaartmateriaal! Wandelingen in verschillende zwaarte weergegeven in rood/blauw/zwart.
 
Wandern im ältesten christlichen Land der Welt: Unter Kulturreisenden längst mehr als ein Geheimtipp, bietet die Republik Armenien im Kleinen Kaukasus auch für Naturfreunde fast unbegrenzte Möglichkeiten. Imposante Bergketten, ausgedehnte Wiesen und Steppen, spektakuläre Schluchten und idyllische Seen finden sich hier, dazwischen immer wieder die traditionellen Kreuzsteine sowie malerisch gelegene alte Kirchen und Klöster. Der neue Rother Wanderführer »Armenien« stellt 50 Wanderungen in dieser atemberaubenden Landschaft vor.
 
Mit viel Einsatz errichten seit einigen Jahren Freiwillige ein Netz aus markierten Wegen in den Nationalparks und anderen landschaftlich herausragenden Regionen des Landes, sodass das Wandern auch für Individualreisende zunehmend einfacher wird. Alpiner Höhepunkt im wahrsten Sinn des Wortes ist der Aragaz. Das mehr als 4000 Meter hohe, fast ganzjährig schneebedeckte Vulkanmassiv mit seiner vierzackigen Felskrone fällt schon bei der Ankunft am Flughafen ins Auge. Mächtige Bergketten gruppieren sich auch um den riesigen Sewansee; im Gegham-Gebirge wiederum haben sich zahlreiche Einsturzkrater gebildet, die sich im Sommer zum Teil mit Schmelzwasser füllen. Und vor allem im Mai und Juni überzieht buntes Blumenmeer das Land.
 
Der Autor Michael Wellhausen präsentiert in diesem Rother Wanderführer unterschiedliche Tourenvorschläge für jeden Geschmack. Zuverlässige Wegbeschreibungen, detaillierte Kartenausschnitte, aussagekräftige Höhenprofile sowie sorgfältig geprüfte GPS-Daten bilden eine perfekte Planungsgrundlage, und nicht zuletzt animieren informative Texte zu Land und Leuten und zahlreiche schöne Fotos zu einer Entdeckungsreise in das wilde Herz des Kaukasus.

Calazo, een kaartenmaker uit Zweden, maakt heel goede wandelkaarten van bekende en minder bekende gebieden in Scandinavie. Wandelroutes, berghutten, bruggen en andere kenmerken in het landschap staan duidelijk ingetekend, de kaarten zijn zeer betrouwbaar en gedrukt op Tyvek, een watervast en superlicht materiaal wat echt duurzaam is en lang meegaat.
Uitgever: Deze kaart richt zich op het buitenleven rond Leksand en Borlänge en omvat onder andere Gyllbergen, de wandelpaden rond Gagnef en Säterdalen. We drukken onze kaarten altijd af op een materiaal genaamd Tyvek. Het is een synthetische vezel die de kaart volledig ongevoelig voor water en zeer scheurvast maakt. Een Tyvek-kaart scheurt niet in de plooien en verliest geen kleur wanneer u deze gebruikt.
Plaatsen op deze kaart: Leksand, Insjön, Djuras, Borlänge

Goede Duitstalige reisgids met veel culturele beschrijvingen. Daarnaast ook aandacht voor praktische zaken als overnachten en rondreizen. Bijzondere duitse uitgever, vaak als eerste een boek over een bepaald gebied of land.
 

Die fünf "Stans" in Zentralasien sind jedes auf seine Art von der Lage an der legendären Seidenstraße und der märchenhaften Architektur früherer Reiche geprägt. Aber auch die Natur Zentralasiens zieht jeden in ihren Bann: neben faszinierenden Steppenlandschaften locken auch Hochgebirgs- und Küstenlandschaften. In den Bergregionen des Altaj-, Tien-Schan- und des Pamir-Gebirges, aber auch an riesigen Steppenseen und wilden Flüssen kommen Naturliebhaber, Wanderer und Individualtouristen auf ihre Kosten. Neben der Beschreibung der Sehenswürdigkeiten und den umfangreichen Servicetipps enthält dieser Reiseführer ausführliche Informationen zu Geschichte und Kultur der Länder und eignet sich gleichermaßen für Studienreisende und Individualtouristen. >>> Detailliertere Reiseführer zu den einzelnen Ländern Zentralasiens finden Sie auf der Website des Trescher Verlags

Het traject van het Hannekemaaierspad in dit Duitstalige boekje loopt van Rhaden - Fürstenau en bedraagt in totaal 100 km. Dit sluit aan op de oude Hollanderweg van Fürstenau over Lingen naar Hardenberg.
De oorspronkelijke route bestaat voor een groot deel uit zeer oude verbindingen, die ook nu nog gedeeltelijk in gebruik zijn.
 
De wandelroute slingert om deze doorgaande wegen en loopt voornamelijk over landwegen en onverharde paden. De route voert door soms uitgestrekte en rustige gebieden.

Bijzondere reisgids over Berlijn waarbij de nadruk ligt op plekken die je niet zo snel vindt in de gewone reisgidsen. Uit allerlei top-lijsten kun je zelf kiezen wat je interessant lijkt. Uitgevoerd met veel illustraties. 
Waar vind je de 5 meest onweerstaanbare foodtrucks in Berlijn? In welke 5 boetieks moet je zeker eens binnenlopen als je op zoek bent naar een Berlijnse look? En wat zijn de 5 mooiste parken met die typisch Berlijnse sfeer? Met The 500 Hidden Secrets of Berlin in de hand ontdek je een openluchtbar naast de rivier de Spree met een houten dansvloer en een sprookjeshut, een café in een oude kraan in een industriële wijk in het vroegere Oost-Berlijn, of een prachtige tango-danszaal in een voormalige loods. In totaal bevat dit boek 500 adressen en weetjes, geselecteerd door Nathalie Dewalhens en ingedeeld in lijstjes van 5, een handige index, prachtige foto's van Philipp Bögle en een kaart van de stad waarop alle adressen zijn aangeduid.